2013年11月23日
冬の美容促進の食べ物
こんにちは川村です
最近寒さが更に増してきましたよねぇ〜
今回は冬の美容を促進してくれる食べ物を紹介したいと思います
身体の冷え改善には豚やモツでコラ―ゲンたっぷりのお鍋で身体を
暖めるのがオススメです
美肌効果も期待できます
肌の乾燥に効果的なのははまぐりや牡蠣などの魚介類、マツの実などの
ナッツ類、牛乳、卵白などです
ちなみに喉の乾燥に効果的なのはホタルです。
コレステロールの代謝や肝機能強化に効果的なのは鮭で
鮭に含まれるDHCとEPAにはコレステロールの代謝を助け成人病の予防にも期待できます
これらの食材で食を楽しみながら美を磨いてはどうですか?
是非お試し下さい

最近寒さが更に増してきましたよねぇ〜

今回は冬の美容を促進してくれる食べ物を紹介したいと思います
身体の冷え改善には豚やモツでコラ―ゲンたっぷりのお鍋で身体を
暖めるのがオススメです
美肌効果も期待できます
肌の乾燥に効果的なのははまぐりや牡蠣などの魚介類、マツの実などの
ナッツ類、牛乳、卵白などです

ちなみに喉の乾燥に効果的なのはホタルです。

コレステロールの代謝や肝機能強化に効果的なのは鮭で
鮭に含まれるDHCとEPAにはコレステロールの代謝を助け成人病の予防にも期待できます
これらの食材で食を楽しみながら美を磨いてはどうですか?
是非お試し下さい


